O verão é a estação predileta dos cariocas. As praias lotam, o sol deixa o céu carioca ainda mais lindo e os passeios de fim de semana ganham um tempero especial. Tudo parece perfeito, mas devemos tomar cuidado com um grande vilão desta época do ano: a desidratação.

Pensando nisso, a equipe do Farinha Pura traz para você algumas opções de sucos deliciosos e refrescantes, para você saborear e ajudar na hidratação do corpo.

Suco de melão com hortelã:

Ingredientes:

500 g de melão do tipo net picado
2 xícaras de água
6 folhas de hortelã
Açúcar e cubos de gelo a gosto

Modo de preparo:
No liquidificador, bata o melão com a água e as folhas de hortelã até ficar homogêneo. Coe, adoce e acrescente cubos de gelo.
Rende 1 litro.

Suco de Melancia com Hortelã

Ingredientes:
1 fatia de melancia (cerca de 1/8 de uma fruta média)
250 ml de água gelada
1 ramo de hortelã
Açúcar a gosto.

Modo de preparo:
Pique a melancia, leve ao liqüidificador, bata com água, açúcar e hortelã.
Coe e sirva em copo alto, decorado com um raminho de hortelã.

Morango com coco:

Ingredientes:
2 cocos verdes com polpas moles
2 copos tipo americano de água de coco
3 a 4 morangos médios.

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liqüidificador.
Fica com consistência de iogurte.

Maçã, abacaxi e Laranja:

Ingredientes  (8 Copos):

1 maçã
3 fatias de abacaxi (sem miolo)
suco de 6 laranjas
1 lata de soda limonada
gelo

Modo de Preparo:
Descasque a maçã e coloque no liquidificador. Acrescente o abacaxi, o suco de laranja, a soda e o gelo. Bata bem e sirva imediatamente.